毋庸置疑，我国已经快速进入到老龄化社会，据专家预计，到2020年，我国60岁以上老人将达到2.43亿。根据我国国情，居家养老将是他们养老的主要方式。我认为，老人养老安全要在吃住行上特别注意。
1.吃。好多老人牙口都不好了，不要吃过硬的、含糖分大的东西。消化能力也在减弱，吃的少了，胃口也弱了，这时候就要保证饮食的品质，一次不可吃太多，可少食多餐。含有蛋白质的食物如牛奶、大豆、蛋禽类等要保证每天摄食。炒菜时要少放盐，吃清淡一些，减轻肾的负担。少吃生冷食物和隔夜菜，老年人生活仔细，节衣缩食惯了，有时候让他们一下转变生活观念还不太现实，只有在生活中一点一点改变。
2.住。能生活自理的老人应该单独居住。首先要预防老人滑到摔伤，地板尤其是浴室地板一定要选择防滑材质，在淋浴头侧方安装便于老人手抓的扶手，卫生间门口应放置棉质防滑垫。经常清理屋内垃圾不要让地面有杂物绊倒老人。高楼靠近窗户处都应该加装护栏，防止老人摔出窗外。老人记忆力不好，出门时常常忘带钥匙、忘关天然气等，可在大门后贴上提醒的备忘条，上面列明需要出门时关闭的设施，检查完再出门，保证居住安全。注意防骗，一些骗子专门盯上老人，孩子们要告诉他们，不接陌生人电话，不给陌生人开门，不听各种讲座，不要购买保健品，如要购买必须和孩子商量后再说，以免上当。
3.行。老人出门一定要慢点走，***好走在马路上面，遇到车辆要主动避让，遇到路口要看信号灯，走人行横道线。平衡能力差***好不要骑自行车和电动车。坐公交时一定要站稳扶好，小心急刹车给自己造成伤害。坐孩子开的车时***好坐在副驾位置，腿能伸开，活动幅度大，感觉舒服点，注意系好安全带。对记忆力不好的老人出门，孩子们要给他他们戴好腕带，上面写明姓名、住址以及联系电话，以免老人走失。
总之，老年人辛辛苦苦一辈子，在养老方面，做晚辈的一定要尽心尽责，防止发生意外，让他们安安全全、快快乐乐地度过余生。
