为了宣传科普健康老龄知识，提高辖区老年人健康素养和自我保护意识，3月24日保定计生协、卫生院联合到保定养老院举办了一场健康老龄知识讲座，在院30名孤寡老人参加。
讲座中，刘真真医师用通俗易懂的方式向老人们详细介绍了肺结核、春季常见流行病、骨质疏松等老年健康知识。着重就目前老年人身体疾病防治中存在的误区进行了详细的讲解。通过“食物营养成分”“人体新陈代谢示意图”“食物的作用与副作用”等几方面的表述，生动地向大家解释了一系列老人常见疾病的形成和预防措施，劝解高危人群平时要注意少吃多餐，定时定量，适当运动。运用饮食调节和健康运动相结合的办法，可以减少老年病前期人群发生疾病的风险。
讲座结束后，齐医师还就老年朋友提出的一些健康方面的问题进行了互动交流并现场指导老人们如何使用康复（辅助）器械。
此次健康老龄知识讲座，不仅科普了健康知识，同时也激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，增强自我防病的能力，深受敬老院院方及老人们的欢迎。
